Ku habboon murgacashada garabka, murqaha iyo soo kabashada qalliinka ka dib, waxayna dedejisaa wakhtiga bogsashada, waxay caawisaa murqaha inay soo kabtaan ka dib dhaqdhaqaaq adag, dhaawac, ama habka qalliinka.
Jeelku wuxuu ku xiraa koontorool garbahaaga, bicep, tricep, oo dhan aaggaaga dhaawacan wuxuuna bixiyaa cadaadis xanuun baabi'inaya marka lagu daro daawaynta qabow ee la beegsaday.
Xirmada Isku-buufinta Garabka Daawaynta Bacda barafka ma faragelin doonto hawlaha caadiga ah.
Aad ugu fiican Murqaha Murqaha, Garabka Bursitis-ka, Garabka Rotator Cuff Ilin, iyo Tendonitis, Dhaawacyada Rotator Cuff, Qalliinka, Dhaawacyada Jiimka, Kubadda Koleyga, Bursitis, Dhaawacyada Booska.