Dib loo isticmaali karo Daawaynta Kulul iyo Qabow ee Garabka Jeelka Isku Xidhka Barafka

Xirmada Isku-buufinta Barafka Dib loo Isticmaali karo ee Garabka Jeelka Cadaadiska Barafka ee Sawirka Muujiyay

Sharaxaad Gaaban:

Ku habboon murgacashada garabka, murqaha iyo soo kabashada qalliinka ka dib, waxayna dedejisaa wakhtiga bogsashada, waxay caawisaa murqaha inay soo kabtaan ka dib dhaqdhaqaaq adag, dhaawac, ama habka qalliinka.

Jeelku wuxuu ku xiraa koontorool garbahaaga, bicep, tricep, oo dhan aaggaaga dhaawacan wuxuuna bixiyaa cadaadis xanuun baabi'inaya marka lagu daro daawaynta qabow ee la beegsaday.

Xirmada Isku-buufinta Garabka Daawaynta Bacda barafka ma faragelin doonto hawlaha caadiga ah.

Aad ugu fiican Murqaha Murqaha, Garabka Bursitis-ka, Garabka Rotator Cuff Ilin, iyo Tendonitis, Dhaawacyada Rotator Cuff, Qalliinka, Dhaawacyada Jiimka, Kubadda Koleyga, Bursitis, Dhaawacyada Booska.

Email noogu soo dir

Faahfaahinta Alaabta

Tags Product

Tilmaam:

Cabbirka, dhererka, midabka, walxaha, qaabka waa la habeyn karaa.

Dabool Weyn & Xidhmada Barafka Jeelka ee raagaya
Xirmooyinka qabow ee garabka weyn waxaa ka buuxa jel barta barafka hoose (-13℉) iyo jel ka badan (30% ka dhumuc badan kuwa kale) u oggolow xirmada barafka garbaha inuu qaboobo ilaa laba jeer, taas oo si fiican u yareyneysa xanuunka agagaarka murqaha , kala goysyada, iyo seedaha garbaha.Tollida cidhifyada wanaagsan iyo maroojinta ayaa loo isticmaalaa in lagu xajiyo baakidhka barafka oo lagu xakameeyo qulqulka jelka.
Cidhifka ballaaran ee daboolan iyo daboolka naylon-ka dheeraadka ah waa la isku halayn karo in dib loo isticmaalo iyada oo aan laga welwelin daadinta jel.

Xirmada barafka la celin karo
Daboolka Naylon: Daboolka nayloon waara waxa uu bixiyaa saamayn daweyn ka xoog badan oo qabow.
Dhinaca Jilicsan ee Jilicsan: Dhinaca jilicsan ee jilicsan ayaa ku habboon in la codsado iyada oo aan la duubin shukumaan, waxay naga caawinaysaa inaan si tartiib tartiib ah ula qabsanno qabowga oo aan ka fogeyno biyaha uumiga ee qaboojinta.

Waxbadan & Codsi Gacmo-la'aan ah
Laba xargo oo la isku hagaajin karo ayaa barafkan barafka ka dhigaya mid ku habboon codsiga gacma la'aanta ah iyo dhaqdhaqaaq buuxa.
Waxaa loo isticmaali karaa fadhi, istaag, ama jiif, taasoo ka dhigaysa mid u fiican isticmaalka guriga.
Naqshadaynta dib-u-celinta waxaa loo isticmaali karaa garbaha midig iyo bidix, waa run in cabbirka, raaxada iyo culeyska culus.Marka lagu daro garbaha, waxaa lagu dabaqi karaa dhabarka hoose, lugta, ama qayb kasta oo kale.

Xadhkaha laastikada ah ee la hagaajin karo.
Qalab dabacsan & Dib loo isticmaali karo ee Xidhmada Barafka ee Garabka Daawaynta Qabow.
Garabkani waxa uu ahaanayaa mid siman oo jilicsan marka la qaboojiyo, waxaad xor u tahay inaad ku kaydiso qaboojiyaha oo ay ku jirto bacda si ay diyaar ugu noqoto in la isticmaalo.

Fiiro gaar ah:

Codsiga qabow: daawaynta qabow ayaa lagula talinayaa 48 ka saacadood ee ugu horreeya dhaawaca ka dib.Ku kaydi baakidhka jelka qaboojiyaha ugu yaraan 4 saacadood.Ku dhaaf qaboojiyaha si aad u qabsato oo aad isticmaasho.
Codsiga qabowgu wuxuu yarayn karaa bararka agagaarka aagga dhaawaca.Caawi kabuubyo aagga xanuunka, abuurista saameyn xanuunka.Iska yaree bararka ka dib dhaawac ama dhaawac.

Tilmaamaha: Ha u marin baakadda jel la qaboojiyey ama microwaved si toos ah maqaarka.Isticmaal is-dhexgalka u dhexeeya alaabta iyo maqaarka.
Codso xirmada barafka ama jel ilaa 10 ilaa 20 daqiiqo dhowr jeer maalintii.Marar badan ka hubi maqaarkaaga dareenka markaad isticmaalayso daawaynta qabow.Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaadan waxyeellayn unugyada.Jooji barafka haddii aad dareentid maqaarka meesha aad marsanayso.Haddii daawaynta qabowgu aanay kaa caawinin in xanuunkaagu kaa tago, la xidhiidh bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.

SENWOFikradda Brand: Waxaan hiigsaneynaa inaan dadka ka caawinno inay ka quustaan xanuunka jirkooda,had iyo jeer waxay u hoggaansamaan soo saarista alaab tayo sare leh oo leh naqshado cusub.

The khadadka wax soo saarka buuxa eeSENWOWaxaa ku jira Duub Kuleylka Microwavable iyo Xirmada Barafka ee Dhaawacyada Dib loo isticmaali karo, waxaa naga go'an inaan yareyno daalkaaga iyo daalkaaga si aan murqahaagu u dabcino.

Waxaa naga go'an inaan u gaarsiinno macaamiisheena alaab tayo leh oo leh daryeel aad u sarreeya iyo adeegyo la isku halleyn karo oo iib ah kadib.